Pedal 29/03/09 - Av.Torres

velocidade do Klava

descidona interessante

chegou ao topo

Após ter ficado sem freios porque coloquei suspensão na minha bike e meus freios dianteiros anteriores eram incompativeis, depois do pedal pra UFSC fui na ciclovil e troquei os meus freios antigos por vbrake shimano e ficaram o bicho, pensei q meus freios eram bons... nada !!!! Agora é q ficou o oro! ! Na fissura de testar meti um pedal solo para a Av. das Torres ainda no sábado de manhã mesmo, mesmo após já ter pedalado 30 km com a galera... fui sozinho pras morrancas!!!. Foram mais 18 Km ao total, com MUITA subida e descidas alucinantes... numa primeira descida peguei 60 km/h e na última registrou a velocidade máxima de 74.1 km/h !!! Muito bom!
Esse Pedal foi feito pelo Klava e muito emocionante...........

Pedal 27/04/09 - Costeira

Galera o pedal foi show de bola..

Data: 27/04/2009
Hora: 20 Horas Pontualment
Título: Pedal de Segunda
Roteiro: Pedal desta segunda feira sairá do Trapiche da Beira Mar Norte, José Mendes, Via expressa Sul, Rio Tavares, Morro das Pedras, Campeche, Novo Campeche, Rio Tavares, Costeira, Pantanal e Beira Mar Norte. Devido as fortes e continuas chuvas achamos melhor fazer um trajeto só de asfalto. É obrigatório o uso de equipamentos de segurança, CAPACETE, LUVA, FAROL e PISCA TRAZEIRO.
Nível: MEDIO/FORTE
Local Saída: TRAPICHE DA BEIRA MAR NORTE
Relato: Nada melhor que um tempo bom para dar um numero muito bom de participantes, foram 27 ciclistas, dispostos a encarar os 49 km, do percurso, em uma noite agradável para pedalar cercados de amigos, muitos vindo pela a primeira vez no pedal de segunda, e encarando com muita disposição, parabéns a todos e até a próxima segunda.

Da Dígitro fomos eu, Joaquim e Cristian.....
- Muito massa mesmo.... valeu a pena....

Pedal 22/03/09 - PontadeBaixo

Eram 06:50 da manhã de domingo e lá estávamos nós, 3 guerreiros, Ricardo Klava, Rodolfo Klava e Luciano Gomes. Saímos do Kobrasol e fomos para a Beira-mar de São José a fim de ver se tinha mais algum "louco" no local combinado. Esperamos até as 07:10 e então saímos em direção à Ponta de Baixo. Foi um pedal muito bom, nível tranquilo, mas que já saiu da rotina do "reto" da beira-mar de São José, tendo alguns pequenos morrinhos. Fizemos 22 Km em um ritmo leve, com a média final em 18Km/h. Ao final, além do suor na testa estavam os sorrisos nos rostos pelo ótimo pedal, visual, amizade, etc...

Pedal 08/04/09 - Continente

Pedal com a turma do Floripa Bikers onde saimos do Giassi em diração ao trapiche de floripa onde encontramos 35 ciclistas e viemos pela ponte em direção ao bom abrigo(coqueiros), depis para a beira mar de são josé...
Show de bola
eu e o klava ficamos aqui já em campinas.
Foram, Luciano+Klava+Joaquim

Pedal 05/04/09 - Forquilhas

Tínhamos 5 pré-confirmados para a PEDALADA de domingo de manhã, dia 5/4.
No ponto de encontro éramos apenas três: Ricardo Klava, Rodolfo Klava e Luciano Gomes.
Após esperar 10 min de tolerância começamos a pedalar as 07:10hs do Kobrasol em direção à Forquilhas, após uma breve meditação se realmente iríamos fazer este PEDAL louco... euaueu....
Como o Luciano já disse no email dele abaixo, foram 42 km em 3 horas, misturando asfalto, terra, paralelepípedos, e trilha, com MUITA (mas muita mesmo) subida, visuais e cenários muito bonitos e uma descida final cheia de adrenalina!
Não deu pra se arrepender nem um segundo, e já comentamos entre nós tres, pena que não foi mas gente, vamos repetir este trajeto algum dia pro resto do pessoal ir também!!!

Pedal 15/04/09 - Costeira

Pessoal, O pedal que fizemos junto com o pessoal do FloripaBikers em 15/04 (quarta-feira) estava muito legal...

Esse dia eu fui mas tive que voltar antes pois minha pequena Larissa ficou doente.. só fiz 40km, o pessoal fez 65km.

Seguem algumas fotos..

Rodolfo

Pedal 18/04/09 - São Pedro

Segue relato e fotos do pedal de sábado de manhã para São Pedro de Alcântara.

Uma única palavra poderia descrever: ANIMAL!

Como diria o Luciano Gomes: "aaaaaaaaaaaaltos pedal!"

Saímos as 07:10hs do Kobrasol em direção à São Pedro, éramos 3: Ricardo Klava, Luciano Gomes e Joaquim Esteves. Foram 54 km de ida e volta, num total de 3:30hs de pedalada. A ida com MUITAS subidas, algumas bem fortes... mas nada muito fora do comum, deu pra ir na boa, só botar a marcha mais leve de todas e ter paciência de pedalar à 5ou 8 km por hora... hehehe. Já nas descidas eram sempre acima de 45 km/h, algumas a 60 km/h e o Luciano que meteu 74 Km/h numa delas!!! Foi muito paralelepípedo até o portal da cidade e de lá até o "centro" pegamos um asfalto novinho, lisinho, show de bola! No meio do percurso um pneu furado do Joaquim e uma "engripada" na minha corrente. Ao chegar na cidade fomos a um supermercado local e tomamos um cafézinho pretinho "de grátis" e um pãozinho de queijo muito bom. Pena que não tínhamos uma mochila pra trazer uns pães caseiros que estavam com uma cara muito boa... a volta foi mais tranquila e bem mais rápida... ao final uma mistura de cansaço e alegria, um sentimento de bem estar incrível!

Gostaríamos que nas próximas tivéssemos mais pessoas junto com a gente, vamos pedalar galera!!!!

- Furou pneu do Joaquim e caiu corrente também do Klava onde unidos, ajudamos a resolver esses incidentes.
Muito legal o passeio, vale a pena.
Ao chegar no local, tomamos um cafezinho com pão de queijo e depois retornamos a Campinas... Foram 56km
Valeu a pena !!!! heheh

Peguei 74km em uma das decidas........muito massa !!!!!!!!!!!!

Pedal 01/04/09 - Campeche

O Pedal pro campeche no dia 01/04/2009 (50 km!) foi show de bola!!!!
Pra quem foi poder relembrar e pra quem não foi poder curtir e se empolgar pra próxima, segue link pro vídeo do PEDAL para o Campeche, no YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=8PljTwnsPXo

Pedal 24/03/09 - F.Shopping

Relatório...........na data de ontem (24/03/09) por volta das 19:30h se encontraram no Giassi(Campinas) Luciano Gomes, Ricardo Coelho, Cristian Luz e João(Ciclovil) onde fomos em direção a Beira Mar de São José onde ainda fomos de ponta a ponta e disparamos para a Ponte.Na ponte encontramos com Joaquim e fomos em direção ao trapiche da Beira Mar de Floripa.Lá nos infiltramos no grupo Floripa Bikers num totas de 35 ciclistas e fizemos toda a rota até o Floripa Shopping.Na volta ao chegarmos na Beira Mar, Luciano+Joaquim+Cristian+Coelho disparamos para Campinas chegando de volta no Giassi por voltya das 23:00h.( O João disparou sozinho para a Lagoa da Conceição).Foi um passeio em tanto. 20:35h - saída do trapiche em direção ao trajetoVelocidade Máxima : 51,6km/hVelocidade Média : 20.1km/hTempo:02:17:12Distância Total: 45,89KM Em conversa entre a gente achamos muito lento o passeio devido a diversas paradas para reagrupamento que algumas poderiam ser evitadas atrasando todo o tempo previsto. Poderíamos ter chegado em Campinas aproximadamente as 22:15h.Mas tudo ocorreu perfeitamente e o tempo ajudou em muito !!!!!Pessoal, aguardamos o passeio de sábado na Avenida das Torres...............Abraço a todos. ---------------------------------------------------------------------------------

Pedal 27/03/09-UFSC

Segue relato: 27/03/09 O Pedal inicialmente ia ser para a Av. das Torres, porém como o Ricardo Klava estava sem freios resolvemos alterar o trajeto para algo mais "plano". Combinamos na hora então e o trajeto foi do Kobrasol até o centro passando pela Beira-mar norte até a UFSC e voltando pelo Pantanal e Tunel, voltando até o Kobrasol. Foram 30Km. Participaram do pedal: Ricardo Klava com sua GT, Luciano Gomes com sua Scott, Ricardo Coelho com sua KHS e João Warmling com sua Sundown. Fomos num ritmo tranquilo, pedalamos ao total 30Km, na média final deu 20km/h, mas na beira-mar fizemos em torno sempre de 25 km/h. Fomos e voltamos todos juntos e o tempo ajudou bastante, o dia tava lindo! Estamos prontos pra outra!!! PEDALADAS!!!!!!!!

Notícias

O que é a BICICLETADA?
A Bicicletada é um movimento sem líderes inspirada na Massa Crítica, ou Critical Mass, uma "coincidência organizada" que começou a tomar as ruas de São Franscisco nos EUA no início dos anos 90. As bicicletadas brasileiras, bem como o site http://www.bicicletada.org/, são uma criação coletiva de todos os participantes. São eventos em que os usuários de bicicletas das cidades que se reunem para reinvidicar seus direitos, melhores ciclovias, maior respeito ao ciclista, etc...
A Bicicletada Floripa ocorrerá nesta sexta-feira dia 27/3. A concentração começa às 18h, em frente à Concha Acústica e ao prédio do CCE/Básico da UFSC. A saída ocorre em torno das 19h30 em percurso escolhido na hora pelos participantes. A chegada do outono traz noites cada vez mais longas e, na escuridão, os ciclistas, iluminados pelos piscas, faróis e refletivos, esperam serem vistos como membros do trânsito e, com isso, trazerem à luz um debate e uma reflexão sobre a mobilidade ativa no trânsito e abrirem os olhos dos incautos que ainda não perceberam a bicicleta como um dos veículos componentes do trânsito. Usufruindo da cultura e da arte que exala da cidade que apenas quem está a pé ou de bike pode aproveitar, os ciclistas far-se-ão vistos e clamarão por aquilo que deveria ser o mais essencial na convivência entre seres humanos: respeito. Seja divertido, irreverente e divirta-se!
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Por Ricardo Klava
Oi pessoal, estou vendo o grupo crescer a cada dia e o objetivo é unir a galera que gosta de pedalar, pois pedalar em grupo é muito mais legal do que sozinho!!! Se você tiver algum conhecido que gostaria de participar do grupo é só me avisar o e-mail da pessoa que eu incluo ela aqui no nosso grupo PEDALADAS.
Vamos continuar a marcar PEDALADAS juntos, seja pedaladas rápidas na cidade ou aventuras maiores...
Como várias pessoas no grupo estão pedalando a pouco tempo estou colocando em anexo uma matéria que saiu na revista Saúde. Veja o PDF em anexo!
Escrevo aqui também dez motivos para te fazer sair da inércia e ser seduzido pela magrela.:
1. Pedalar emagrece: Obviamente, a perda de calorias está relacionada a uma série de fatores como peso e ritmo de cada um. Mas uma hora de pedalada pode reduzir cerca de 500 calorias. Aliada à reeducação alimentar, pode render bons quilos a menos.2. Tonifica os músculos: Principalmente os da coxa e panturrilha. E as pedaladas ajudam a queimar o excesso de gordura na região dos membros inferiores, deixando os músculos definidos.3. Dá mais fôlego: Quando você se exercita, os músculos necessitam de oxigênio, que é quem transforma a glicose em energia. Para dar conta da demanda, os pulmões se acostumam à sobrecarga, pois precisam trabalhar com mais intensidade.
4. Dá um chega pra lá no estresse: Os exercícios estimulam a produção de endorfina. Ela é um neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. 5. Estimula a memória: Atividades aeróbicas melhoram as habilidades mentais pois oxigenam o cérebro. Mas, para surtir efeito, precisam ser regulares. Se você parar de se exercitar o benefício desaparece.6. Previne doenças: A prática constante de esportes melhora a circulação e dá mais saúde ao coração, ao pulmão e aos outros órgãos. A tecnologia reduziu significativamente o gasto calórico e, cada vez mais, o esforço se limita ao clique em botões. Se você quer saúde, mexa-se. E é aí que a magrela entra!7. Dá um up no saldo bancário: Já pensou na grana de combustível que você pode economizar? Para melhorar, o custo de manutenção de uma bicicleta é relativamente baixo e também não é necessário pagar IPVA, tirar carteira, pagar multas, etc.8. Dribla o trânsito das grandes cidades: Depois da moto, a bicicleta é o meio de transporte mais rápido. Na hora do rush de São Paulo um carro percorre oito quilômetros e uma bike, 15. 9. Deixa você apreciar a cidade: O campo de visão fica mais amplo e você pode perceber o lugar onde mora. Não é difícil fazer paradas para descansar ou se hidratar e aí atentar para o que está à sua volta, conscientizando-se de suas responsabilidades para com aquele ambiente. A vida em cima de uma bicicleta por ser mais "lenta" é bem mais bonita e divertida.
10. Baixo impacto sobre o meio ambiente: Por si só a bicicleta já é mais ecologicamente correta que o carro. Com o peso em média 70 vezes menor que o de um automóvel, a construção de uma bike consome menos metais e borracha. Ao utilizar a bicicleta você deixa de lançar no ar o dióxido de carbono, um dos gases responsáveis pelo efeito estufa e que vem da queima de combustíveis.
Abração galera, uma ótima semana de PEDALADAS pra todo mundo!!!
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Duas mil pessoas participam de passeio ciclístico em SCEvento foi organizado em homenagem aos 158 anos de Joinville.Foram sorteados brindes e cinco bicicletas para os ciclistas.
Do G1, em São Paulo, com informações do ClicRBS*
Cerca de 2 mil pessoas participaram de um passeio ciclístico, neste domingo (29), em homenagem aos 158 anos de Joinville (SC), celebrados no dia 9 de março. Segundo a organização do evento, Joinville tem uma bicicleta para cada dois habitantes. O passeio é uma forma de chamar a atenção da população para o grande potencial que a cidade tem para combater a emissão de gás carbônico liberado pelos carros na atmosfera. No final do passeio foram sorteados brindes e cinco bicicletas. (Foto: Jessé Giotti/A Notícia/Ag. RBS) (*com informações do A Notícia e do Diário Catarinense)
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Agência Estado
Por Carolina Ruhman
São Paulo - O uso de bicicleta como forma de transporte praticamente dobrou na Região Metropolitana de São Paulo entre 1997 e 2007. Segundo a Pesquisa Origem e Destino, divulgada hoje pela Secretaria dos Transportes Metropolitanos, o número de viagens diárias de bicicleta na região saltou de 165 mil para 305 mil no período (crescimento de 84%). No decênio, o número de viagens não motorizadas (bicicleta e a pé) registrou crescimento de 18%. No total, o número de viagens de bicicleta ou a pé correspondem a 34% do total.
Segundo a pesquisa, o principal motivo para viagens a pé é ir à escola ou à faculdade, citado por 57% dos entrevistados, enquanto 26% apontaram o trabalho. Do total, 89% das viagens são realizadas a pé por causa da pequena distância a ser percorrida. Já entre as viagens de bicicleta, o principal motivo é trabalho, citado por 71% dos entrevistados, seguido por educação, com 12%, e lazer, com 4%. Segundo o levantamento, 56% afirmaram que usam bicicleta como meio de transporte por causa das pequenas distâncias a serem percorridas e 22% consideram cara a condução alternativa.
A pesquisa mostrou que as viagens não motorizadas são feitas majoritariamente por crianças e jovens, que vão a escola a pé ou de bicicleta. Após os 18 anos, eles passam a utilizar o transporte público ou a andar de carro. Segundo o levantamento, o principal lugar de guarda das bicicletas é privado, citado por 61% dos entrevistados. Os bicicletários gratuitos correspondem a 15% e os locais públicos, 8%.
A pesquisa Origem e Destino é realizada desde 1967 a cada dez anos. Nesta quinta edição, ela abrangeu os 39 municípios da Região Metropolitana de São Paulo. As entrevistas para a base de dados começaram em agosto de 2007 e totalizaram 214 dias de trabalho em campo e 30 mil entrevistas.
Fonte: http://www.abril.com.br/noticias/brasil/uso-bicicleta-quase-dobra-grande-sao-paulo-diz-estudo-432637.shtml

Fotos da minha SCOTT

Aqui vão algumas fotos da minha bike.....

Links interessantes

- Pedal Continente
http://pedalcontinente.blogspot.com/

- Ciclovil
http://www.ciclovilbike.com.br/

- Floripa Bikers
http://www.floripabikers.com.br/

DGT Bikers

Com tudo, no serviço contamos ainda com amigos que pedalam conosco.
Evandro, Klava, Joaquim, Ricardo Coelho, João entre outros que assim que podem estão pedalando para garantir mais aventuras e com descotração. Contamos também com Rodolfo Klava que sempre participa das aventuras em Forquilhinhas e outros pedais...
Muito show uma equipe assim.

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Floripa Bikers

Pessoal, fazemos parte também da equipe Floripa Bikers comandada pelo Maurício.
Pessoal totalmente descontraído e unido.
Vale a pena andar com eles.........
Todas as segundas nos juntamos com o grupo Duas Rodas e as quartas com o Floripa Bikers, um pedal amigo e desestressante.
LINK: http://www.floripabikers.com.br/
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